La Garcinia Cambogia es un vegetal que se da principalmente en la India, sudeste Asiatico, la Polinesia y Africa. La fama de esta planta se debe a sus grandiosos efectos sobre el metabolismo de las grasas que hacen vida en el organismo, y a su capacidad para generar saciedad; estas características han convertido a la garcinia cambogia en el complemento ideal en las dietas de adelgazamiento o en las de aumento de peso.

El componente principal es el HCA (ácido hidroxicítrico), que hace que el cuerpo no acumule grasa en el tejido adiposo, acaba con la sensación de apetito y hace que entre que se ingiere menos alimentos y ayuda a la eliminación de grasas, hace que se pueda bajar de peso de una forma muy rápida.

La garcinia cambogia es una planta tan rica que también posee un efecto sobre la serotonina, aumentando significativamente la disposición del cerebro, cosa que significa que, si se ingiere una hora antes de las comidas principales, proporcionará al organismo una sensación de saciedad que evitará la ingesta excesiva de alimentos; esto es fundamental para las personas que se encuentran en regímenes de adelgazamiento en los que tienen que controlar el peor y las calorías que consuman.

Además algunos otros de los beneficios de esta planta son: que ayuda a eliminar la fatiga, mejora el metabolismo, aumenta la energía, suprime el apetito, reduce el estrés, elimina la depresión y disminuye el colesterol

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